.

.

This is a creative blog!


Jewelrydesign, Illustrations, Webbdesign and inspiration. and some other stuff.

My name is Sandra and I'm a self-employed jewelery designer and artist. I'm also a student, studying towards a degree in Information Architecture specialization Web Content Manager and Designer. Currently living in Stockholm/Sweden.




onsdag 3 juli 2013

Yoga headstands

Jag har ju börjat öva på att stå på huvudet och idag testade jag en variant som kallas för "tripod headstand". När man gör vanlig headstand så har man underarmarna i golvet och händerna knutna framför huvudet, men när man gör tripod headstand har man istället händerna i golvet och armarna i en 90graders vinkel. Första steget man kan göra är att lägga upp knäna på baksidan av överarmarna och balansera i den posen, en såkallad "mini tripod headstand" och det gick på första försöket. Förhoppningsvis kan jag snart få upp benen fritt i luften och göra en fullbordad headstand! :)

https://www.youtube.com/watch?v=6G2na5Bww58

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar